有奖调研 | 内卷时代，如何缓解职场焦虑？

是否应该跳槽：在原公司工作不顺心，但是跳去新公司还要重新适应环境，万一各方面还不如现在，岂不是太过得不偿失？

拥有沟通障碍：和同事在工作交流中，哪怕觉得自己表达的足够清晰，但依旧会被误解，导致工作进行不顺利，甚至需要返工。

以上三点便是我们在职场中经常会遇到的焦虑时刻，除此之外，还有“经常揣测别人看法”、“习惯性自我怀疑”等多种现象，都是职场焦虑的体现。